AdobeStock_164963555.jpeg

Crol PARTE 1

Si quieres aprender a nadar la técnica de crol correctamente, ve este vídeo en donde describo la técnica de crol y como mover las manos.

AdobeStock_123636522.jpeg

Crol PARTE 2

La mejor manera de aprender nuevas habilidades es centrarse en una cosa y practicarla con frecuencia. 

shutterstock_793317166.jpg

Crol PARTE 3

En este vídeo hablo de lo que considero el factor definitivo en su velocidad mientras nadas, las piernas. 

shutterstock_176298872.jpg

Braza PARTE 1

El nado de braza es uno de los estilos más complejos. Para nadar bien la braza necesitamos hablar de sincronización y movimientos acuadinámicos.

shutterstock_36819136.jpg

Braza PARTE 2

La mejor manera de aprender nuevas habilidades es centrarse en una cosa y practicarla con frecuencia. 

shutterstock_1143480356.jpg

Braza PARTE 3

Ya hablamos de cómo brasear y patear en el estilo braza. Sin embargo, usted podría aprender cómo hacer ambos perfectamente.